[科普]提升健康素养，远离疾病少烦恼

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把全民健康作为全面小康的重要基础，强调把人民健康放在优先发展的战略位置，把提升健康素养作为增进全民健康的前提，为提高全民健康水平做出了制度性安排，把提升公众健康素养作为实施健康中国战略、推进健康中国行动等工作的重要内容和工作目标。依据《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，将公民的健康素养划分为3个大方面66条内容：一是基本知识和理念，二是健康生活方式与行为，三是基本技能。其中在第三部分第55条明确说明，关注健康信息，能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。在我们平时的日常生活中，我们总会遇到这样或者那样的健康问题，这些健康问题总会给我们的生活带来很多困惑和烦恼。如果想要解决这样的烦恼，我们就要学会有意识地关注健康信息，提升我们自身的健康素养。在遇到健康问题时，我们首先应该积极主动地利用现有资源获取想要了解的相关信息。在获取健康信息的方式中，我们可以选择通过报刊、广播、电视获取想要了解的健康信息，也可以通过手机、电脑等新媒体手段快速获取健康信息资源，但在选择信息发布平台的过程中，我们要优先选择从政府、卫生健康行政部门、卫生健康专业机构、官方媒体等正规途径获取的健康信息，这样不仅能够帮助您“对症下药”避免错误信息产生的负面误导，同时通过这些正规平台、渠道获得的健康信息，还能保证其科学性和权威性。我们要增强对于各种途径传播健康信息的甄别能力，能够判断其准确性，做到不轻信、不盲从。对甄别后的信息如果能够做到正确的理解，并自觉应用于自己的日常生活，不仅可以维护和促进您自身的身体健康，同时可以维护和促进您家人的身体健康水平。 作者：河南省妇幼保健院 秦一编辑：曹原 -END-长按关注解锁更多精彩内容 河南妇幼健康

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