人教版小学(5-6年级全一册)体育与健康全套课件

人教版小学5-6年级全一册体育与健康全套PPT课件发展体操技巧能力

—前滚翻一、教材分析

二、学情分析三、教学目标

四、重、难点

前滚翻五、教法六、学法七、教学程序八、场地器材一、教材分析

1、教材分析：

本课选自小学体育与健康三年级的前滚翻一课，这节课是前滚翻教学单元的第二个课时，主要解决滚翻时低头团身紧、蹬腿、含胸低头这个重难点。滚翻是人体的基本活动能力之一，是小学生锻炼身体的重点教材。滚翻教材方法多样、器械丰富、富有童趣，所以深受少年儿童的喜爱。根据小学生的身心特点，通过滚翻教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。培养学生积极进取和关心他人的良好品德。前滚翻后加速跑接力游戏锻炼了学生反应和平衡能力，同时也让学生的身心健康得到了放松，增加学生对体育课的兴趣，让学生喜欢体育课。

二、学情分析2、学情分析：本课的教学对象是水平二（三年级）学生，在水平一的教学中已经接触过滚翻教学，初步具备了低头团身、自然、连贯、协调性；同时具备了互相帮助、协同合作的心理品质和安全意识。滚翻是他们爱好的一项运动，有了一定基础，通过前滚翻练习等游戏活动，使学生形成积极参与体育活动的态度和行为，初步掌握简单的技术动作，初步具备应用运动的技能。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。另外，他们活泼好动，争强好胜，想象丰富，求知欲旺盛；学习责任感不断增强，但学习往往从兴趣出发；他们注意力不稳定、不持久，无意注意占主导地位，缺乏独立思考能力，容易受外界事物的干扰。因此，教学中培养学生参与体育活动的兴趣，培养良好的学习习惯，帮助他们逐步树立自信、自尊、自律得积极心态，是他们通过练习，提高自我认知能力，自我控制能力，这是提高课堂教学效益的基础，也是教师需努力和强化之处。三、教学目标

3、教学目标：

（1）认知目标：让学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法，了解保护与帮助的方法（2）技能目标：让学生自我体验，并能展示体操的简单组合动作前滚翻（3）情感目标：让每一位学生以饱满的热情，积极的姿态投入学练中。培养学生在学练中的合作意识和创新精神、以及相互帮助、协同合作的良好作风四、重、难点教学重点：滚翻时低头团身紧、滚动圆滑，动作协调。教学难点：蹬腿、含胸低头、并腿。五、说教法：

1、直观教学法2、正误对比法3、运用比赛法4、自主选择法5、合作探究学习法6、个别辅导法7、展示法

六、说学法：

l、会看、听与想：2、会合作与探究：3、会评价与欣赏：4、会选择与创新：七、教学程序：

1、目标诱导：七、教学程序：

2、讲解示范：八、分解练习八、分解练习九、巩固练习

1、动作要领九、巩固练习

2、动作要领十、教学程序：

3、分组练习与创新：4、展示与评价：5、总结、鼓励表扬：十一、场地器材：

海绵垫十块，篮球场的场地一块。谢谢千锤百炼、研磨出真知小学体育

指导教师目录基本情况介绍1课例打磨情况2

成果展示3经验总结与反思4课程名称：水平三五年级的篮球胸前传接球技术传接球是篮球运动中最常见、最基本的技术之一，能促进儿童思维、身体灵敏性和动作反应速度的发展，同时强化了集体协同合作的社会意识和社会适应能力，有助于培养学生合作意识，并享受篮球的乐趣。通过本课的学习，为后面学习篮球其他技术打好基础。

一、基本情况介绍专家指导小组打磨个人打磨123打磨过程

二、课例打磨情况二、课例打磨情况1.个人打磨通过培训要求利用假期时间自主设计一份体育课的教学设计，主要是通过对教材的研究以及网络的参考按照说课的模式反复推敲设计制作出一份教学设计。

通过我们团队的力量反复推敲、设计、论证将自己不完善的教学设计继续进行修改、完善。二、课例打磨情况2.小组打磨在经过小组反复推敲、论证后一线专家又对教学设计进行了更加深刻的点评、指导。之后再次修改、完善。二、课例打磨情况3.专家指导三、成果展示1.指导思想：2.教材分析3.学情分析4.教学目标5.教学重点和难点6.教学教法、学法7.预计生理负荷8.预期的教学效果9.安全措施

教学设计三、成果展示（一）指导思想以“健康第一”为指导思想，根据小学水平三学生心理特点与认知规律，将篮球胸前传接球作为五年级学生学习的内容，激发学生的学习兴趣，使学生积极、主动地参与练习，树立终身体育意识，促进学生掌握篮球胸前传接球技术。三、成果展示（二）教材分析

篮球胸前传接球技术是篮球运动中最常见、最基本的技术之一，是学生破坏别人防守的一种办法。在传接球中要根据对手的动向做出快速反应，改变动作方式、方向和速度，因而能促进儿童思维、身体灵敏性和动作反应速度的发展，同时强化了集体协同合作的社会意识和社会适应能力为后面学习篮球其他技术打好基础。三、成果展示（三）学情分析小学五年级学生，生长发育正处于快速增长时期，身体素质和运动技能水平也是处在快速增长时期，学生对篮球胸前传接球技术不熟悉通过这节课的学习，可以达到比较好的发展和提高。本次课的授课对象为小学五年级（4）班，共三十五人。学生运动技能水平有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。三、成果展示（四）教学目标1.认知目标：掌握双手胸前传接球的动作要领。2.技能目标：75%的学生两人相距3米面对面传接球8次，25％的学生两人相距3米面对面传接球6次。4.情感目标：学会与他人合作，培养集体主义精神及团队精神。3.体能目标：通过游戏提高学生的速度、灵敏、耐力等方面的素质练习。三、成果展示（五）教学重难点教学重点:传、接球手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。教学难点:身体协调配合和手对球的控制，传、接球时身体的协调配合。三、成果展示（六）教法、学法教法：讲解法、分解教学法、指导、纠正法。（在教法中我在教师讲解动作要领使用分解教学法来详细讲解每个动作，在学生练习中教师巡视指导出现的错误动作及时纠正，防止学生养成习惯）学法：观察、模仿、尝试、自主学习、游戏法。(在学法中我让学生通过观察教师在师范动作来模仿，在练习中尝试练习自主学习，在游戏中巩固学习内容)三、成果展示（七）预计生理负荷40%--42%110次/分--120次/分三、成果展示（八）预期教学效果75%的学生两人相距3米对传接球的练习8次，25％的学生两人相距3米面对面传接球6次。三、成果展示（九）安全措施1.各组之间保持距离。2.传接球时要学会保护自己的手指防止受伤。3.确定传球位置三、成果展示三、成果展示三、成果展示三、成果展示四、经验总结与反思（一）经验总结四、经验总结与反思（二）反思1.教学旧模式的惯性定势还在教学中出现。2.在拓展学生思维、培养学生能力等方面尚需进一步探讨。3.备课中备学生没有备教材处理得好。4.教学中的“问题”意识还需加强，提高教法和学法。这次磨课活动虽然很累，但给我们带来的是快乐与收获。谢谢各位，欢迎各位专家批评指正！预防和处理运动损伤概述运动损伤的原因常见的运动损伤如何预防小结概述“人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟.”事物发展必然有两重性,体育亦然.在“头脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的电脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职.体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤.运动损伤的原因年龄小,骨骼发育未成熟体格与技能身体状况不良心理素质差自然环境影响人工环境影响常见的运动损伤胫腓骨疲劳性骨膜炎骨折腰损伤肌肉痉挛韧带拉伤肌肉拉伤踝关节扭伤网球肘网球肘多发生在网球、羽毛球、乒乓球、投掷等项目中。打球时由于用力过猛，球的冲击力作用于腕伸肌或被动牵扯，造成的。肘关节外侧剧烈疼痛，并放射，尤其在前旋前臂是加剧。停止运动，休息，热敷按摩。预防措施：123踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和溜冰等运动中。踝关节的准备活动未充分做好，跑跳时用力过猛，落地的姿势不当，地面不平等。停止锻炼，高抬伤肢，12hours冷敷,after24-36需热敷。恢复性练习。预防：123肌肉拉伤常见的几种拉伤：机理：1由于肌肉做主动的猛烈收缩，其力量超过了肌肉本身所能承受的能力。2肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身有的伸展程度，引起拉伤。预防：准备活动量力而行不用力过猛注意练习场所的温度拉伤后重新锻炼韧带损伤易发生的部位是踝关节,腕关节和膝关节.治疗方法主要是止痛和加快消肿.局部冷敷,加压包扎,抬高伤肢.如何预防:支持保护带;减少冲撞;多做关节练习;不平整场地胫腓骨疲劳性骨膜炎初参加体育锻炼的人发病率高.跑跳时间过长,小腿肌肉在胫腓骨的附着点受到过分的牵拉,刺激骨膜引起炎症.预防:治疗:骨折原因:1234表现:疼痛、肿胀、皮下淤血、功能丧失、出现畸形等。预防：避免剧烈运动中的碰撞治疗：停止活动，进行急救。固定包扎。肌肉痉挛抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。常见小腿腓肠肌，足底屈拇肌和屈趾肌。原因：1大量的排汗2肌肉快速连续收缩3寒冷的刺激预防：123小结体育锻炼中要预防运动损伤的发生,做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、调节身体使之处于良好的运动状态、创造锻炼的安全环境、注意科学锻炼以及加强易伤的部位的训练。预防措施是否1穿合适的运动鞋2锻炼前做主要运动肌肉群的伸展练习3做准备活动4避免过度牵拉颈部和背部肌肉5保持运动肌群的用力平衡6避免脊柱同时伸展和旋转7选择适合自己的运动项目8避免运动强度过大9避免一次锻炼的持续时间过长10不在坚硬的、有杂物的场地上锻炼11作好整理放松运动12使用支持、保护关节的用具小学体育课件弯道跑09-10--25

1、教材分析1.1教材的作用与地位：

本节课教学内容为“耐久跑”，是小学生体育课的田径内容。1.2教学重点与难点1.2.1教学重点：弯道跑技术1.2.2教学难点：耐久跑素质的发展2、目标分析

2.1知识目标

1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点；

2)完全掌握弯道跑技术动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏

2.2能力目标

1)通过学习途中跑技术动作，发展学生耐力素质和上下肢力量；

2)通过学习练习弯道跑技术，加强学生自评自练能力2.3情感目标

1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质；

2)培养学生自主意识与能力，发展学生个性3、过程分析

教学流程如下：队列队形→韵律操→弯道跑→定时跑→复习弯道跑→放松3.1开始部分：按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容3.2准备部分

1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。组织：b变换各种队形教法：老师统一组织练习，配乐进行a×××××××○○○○○○○×××××××○○○○○○○△2）圆圈韵律操：a复习b组织：3)行进间跑的专门性练习要求：动作欢快、愉悦3.3基本部分3.3.1a提问

b讲解耐久跑中弯道跑技术要点c弯道原地摆臂练习：组织队形（同准备活动队形一致）d匀中速弯道→直道途中跑e集合纠错讲评f两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛3.3.3巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段1）定时跑：将男女生分成强弱两组2)复习巩固弯道跑：A提问

B集体练习弯道跑动作

3.4结束部分

3.4.1放松组织：3.4.2小结4、教法分析

根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律，本节采用了讲解法、示范法、练习法、游戏竞赛法。

4.1讲解示范法

4.2练习法是体育课主要教学手段

4.3游戏竞赛法

5、评价分析

本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主导、学生为主体，积极练习的学习过程。教师

示范、讲解、引导准备部分基本练习、纠正错误动作学生动作稳定阶段反馈（心率、强度）评价:

预计课的密度为65—70%，为较大密度课的强度为中等偏大强度最高心率为175次/分左右心率平均值120—160次/分之间

多谢指导！立定跳远体育与健康（人教版）年级：五年级教学目标1、

认知与技能目标:通过教学，了解有关立定跳远的基本知识，引导学生积极参加跳跃活动。

2、

体能与健康目标：初步学习双脚起跳，使大部分的学生掌握上下肢协调配合的立定跳远的基本技能和方法，提高学生跳跃能力。

3、

情感目标：在游戏活动中，培养学生勇敢、顽强、勇于探索和团结的优良品质。动作要领

两脚自然平行开立，与肩同宽，两臂由前向后摆动，前摆时，两腿伸直同时提踵，后摆时，屈膝降低重心上体稍前倾，然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳起。落地时，用两脚跟着地过度到全脚掌着地，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。

教学重点和难点重点：双脚用力蹬地向上跃起，双脚同时落地难点：上下肢协调配合，落地轻巧

分解动作准备姿势蹬地腾空落地准备姿势首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。起跳动作两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲。腾空动作两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。落地落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好易范错误动作和纠正方法（一）错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练，紧张或摆臂蹬地在时间上不一致纠正方法：放松，不用全力的跳，特别注意摆臂与腿蹬伸配合易范错误动作和纠正方法（二）错误动作：跳的过低原因：1.蹬地角太小2.上体太直或摆臂不允分纠正方法：1.向下后蹬地起跳角度接近45度2.准备时膝稍前移，上体前倾易范错误动作和纠正方法（三）错误动作：落地点偏左或偏右原因：两脚用力有大小或摆臂方向不在纠正方法：两脚用力不一致，向正前方摆臂谢谢投掷（原地投掷垒球）《体育与健康》义务教育教师用书5至6年级全一册第四章第3节原地投掷垒球

教材分析：投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。原地投掷垒球

学情分析：小学生五年级学生个性好动，求知欲和模仿性都很强，有一定的动作基础。因此，本课所选内容接近学生的生活，给学生设定情境，让学生在玩中学，学生的学习积极性和主动性就能得到体现。

教学目标初步了解和掌握原地投掷垒球的动作方法。认知目标掌握原投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。技能目标培养良好的合作精神与创新意识，体验投掷活动的运动乐趣和方法。情感目标：使学生理解原地投掷垒球的动作要领和方法。教学重难点重点难点蹬腿、转体、挺髋动作的协调性和连贯性。原地投掷垒球

教法：根据人体技能形成规律，结合小学生的形象思维较强、善于模仿的特点，主要采用讲解法、演示法、合作探究法、评价法，让学生学得活、练得活，能对课产生新鲜感，充分体现以学生为主体，以师生共同学习为主要目的，从而达到《新课标》提倡的“健康第一”的指导思想。原地投掷垒球

学法：在教学过程中，通过教师的引导、启发，学生看、听、想的有机结合，使学生在动手、动脑方面得到全面的锻炼，并充分发挥自身的主体作用，进行自主练习，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的求知欲望，更有利的启发学生进行学习。原地投掷垒球

教学过程：根据人体机能活动能力的变化规律和注重发挥学生主体作用的因素，再结合课的任务和学生心理需求，把本课要学习的内容贯穿在游戏活动中，以此提高学生的学习兴趣，达到良好的效果。本节课分为四个部分，即导入激趣、探索技能、拓展提高、陶冶情操。

一、导入激趣1、教师指导学生整队2、师生问好，明确课堂纪律与要求3、常规检查4、结合生活，导入本课原地投掷垒球原地投掷垒球二、探索技能

1、教师讲解游戏方法和规则，并提出问题（1）你有几种玩球方法？（2）哪种方法抛得最远？（3）你能说说你是怎么做的？2、教师小结，导入本课教学内容3、教师讲解示范垒球的握法并完整示范动作原地投掷垒球握球方法

准备满弓挥臂鞭打出手原地投掷垒球4、引导学生进行徒手动作的练习。5、口令指挥学生持球练习，强调听哨令原地投掷垒球6、通过两人一组“拉满弓”的组合动作练习，纠正学生投掷时“满弓”动作不到位的情况。7、引导学生分组练习8、选出学生对比练习9、引导学生相互评价，合作练习标准：重心在后脚，身体有弓形，球在肩上投，空中有弧线10、教师小结原地投掷垒球原地投掷垒球三、拓展提高1、教师讲解游戏方法和规则2、引导学生进行游戏3、小结游戏情况原地投掷垒球四、陶冶情操1、集合队伍，引导学生放松练习2、总结本课3、师生再见，收归器材2、增加分解动作的练习提高方面：

准备满弓挥臂鞭打出手1、反复研究，细化教学设计3、分解难点，针对难点加入辅助动作的练习，通过两人一组“拉满弓”的组合动作练习，纠正学生投掷时“满弓”动作不到位的情况。提高方面：

4、细化学生评价标准，让学生进行互评是有据可依提高方面：标准：重心在后脚，身体有弓形，球在肩上投，空中有弧线整合点运用1、在拓展提高环节，设置了游戏“袭击敌营”，用录音机播放枪炮声，创设了一个战斗情景，给学生营造了一个战场的氛围。整合优势：调动学生的积极性，让学生更好地掌握投掷垒球的技术，发展投掷能力。2、在陶冶情操环节，用录音机播放《扭秧歌》舞曲，让学生在轻快的音乐声中，随教师扭秧歌，体会秧歌舞中愉悦的心情。整合优势：增进学生对民间舞蹈的了解，舞曲营造了宽松、喜悦的氛围，有助于学生放松身心，消除疲劳。谢谢指导！立定跳远完整示范

动作要点

重点

难点下一页动作要点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲看图片重点摆臂与蹬地的配合返回难点抬腿收腹返回分解动作

准备动作

空中动作

收腹动作

落地动作准备动作问：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答：下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方摆手，展开动作返回空中动作问：为什么我们要展开身体呢？答：展开身体便于我们获得更好的飞行角度上一页返回收腹动作

问：为什么我们要尽量收腹呢？

答：收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离。上一页返回落地动作

问：我们怎样才能落地站稳呢？

答：腿要主动落地，着地缓冲，是落地站稳的关健。上一页返回易范错误动作和纠正方法（一）错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合易范错误动作和纠正方法（二）错误动作：跳得太低原因：1、蹬地角太小

2、上体太直或摆臂不充分纠正方法：

1、向下后蹬地（起跳角接近45度）

2、准备时膝稍前移，上体前傾上一页易范错误动作和纠正方法（三）错误动作：落地点偏左或右原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂上一页谢谢观看课题：《跳绳》《体育与健康》义务教育教师用书5至6年级全一册（第五章第3节）

说课设计本课以体验、观察、合作、探究为主线，以学生为主体，教师为向导，学练为主旨，着力体现兴趣性、探究性和特色化、个性化。在选择和处理两个内容时，主要从以下几方面考虑：

一、指导思想

以“健康第一”和“终身体育”为指导思想。根据新课标“目标统领内容”和五六年级学生的生理及心理特点来安排教学内容。创设情景，实现学生自主、合作学练的探究式学习方式。探讨“一物多用”的教学方法，创设和谐、民主、活泼的课堂氛。培养学生的观察、实践、创新、评价能力和具有终身体育健身的意识。二、教材的选择与分析根据五六年级学生身心的发展特点，多数为独生子女，个性很强，配合意识较缺乏。怎样才能让学生对绳的各种运动感兴趣？选择跳绳、玩绳、绳操和学生相互协作的游戏作为教学内容，让学生通过“玩绳”、合作学习绳操，创编游戏，培养学生自主合作探究能力。二、教材的选择与分析教材的选择，教学内容的确定，符合五六年级年级女生身心健康及年龄特点，符合“三维”教材要求，切合实际，具有健康性、兴趣性、娱乐性。便于学生掌握，激发学生的运动参与热情，达到五个学习领域目标。教学重点：绳的基本技术。教学难点：以绳为主的游戏创编。认知目标三、教学目标

情感目标技能目标通过学习初步掌握绳操及绳的基本技术。。掌握整套绳操动作，并能利用绳来做操拼图、做游戏，探讨“一物多用”的方法，发展上、下肢力量和思维能力。在学习过程中学会合作、学会交往、学会评价、培养学生团结协作精神。四、学情分析

跳绳是一项古老的体育健身运动项目，对五六年级学生来说，在小学低端已经学习了并掌握一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质；自学能力都比较好。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。

五、教法与学法教法提问法启发法演示法激励法游戏法指导法比赛法讲解法学法自主合作谈论探究评价体验六、课的过程分析

1.导入与热身

课前准备活动就让学生充分展现她们的个性，教师以朋友的身份主动融入学生群体之中，学生上课的积极性被激发，在学生的情感自然表露的同时，增进了师生间的情感交流。

热身运动时让学生分散到指定地点，利用跳绳活动，自由组合，可以自创跳法或利用绳做游戏，比一比看谁“玩绳”的花样多等等。

在动感音乐伴奏下做好热身运动，充分展现自主学习，紧紧围绕主教材绳的活动。六、课的过程分析

2.合作、探究与创新（1）合作、探究与创新是本课重要的学练式，贯穿于课的始终。（2）设计让学生“合作学习，体验到观察——探究学习——选择方案、创新学习——自评、互评”的学习流程。（3）科学合理的确定教与学的方法，为有的放矢地实施教学、达成目标奠定了坚实的基础。六、课的过程分析

3.激发兴趣，活跃课堂气氛

绳操的练习往往比较枯燥，于是我就利用绳来做两人三脚跑接力比赛游戏，一方面意在激发学生用绳做运动兴趣，另一方面让学生探讨“一物多用”的方法。游戏竞赛的设计上让学生有一些自己的创新，注入了探究性和竞争性，提高绳的利用率和练习的趣味性。

六、课的过程分析

4.挖掘学生潜能，培养学生创新精神

设计让学生讨论如何与志同道合的伙伴创编绳操动作和利用绳合作拼图并创编游戏时，老师仅仅扮演了引导者角色，其余是学生创练的杰作表演。这堂课时时处处为学生搭建了“表现”和“展示”的舞台。以“绳”为明线，以“合作、创编”为暗线展开教育活动，采用绳、游戏两种项目不断拓展演进活动。在此过程中通过学生积极思考、实践，不断丰富课的内容和挖掘学生潜能，通过布置课后作业，实现课堂延伸，节省课堂教学的实用时间，提高课堂效率。5.放松与小结

跟着老师一起做放松运动，充分放松身体各部位！谢谢！《体育与健康》

五年级···前滚翻

教学目的

1、了解前滚翻的动作技术结构，能用自己的语言陈述前滚翻的动作要领，懂得低头、蹬地、团身滚动是前滚翻的关键，理解前滚翻在生活实践中的现实意义。

2、85%的学生能独立完成前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美。

3、培养学生的自信心及团结协作、顽强拼搏的优良品质。培养学生观察、思维、自我评价能力，通过踏板操的教学，培养和提高学生鉴赏美、展示美能力。教学内容

前滚翻（第一节课）

结束放松学习与练习

情景导入课前准备教学重点与难点

重点

难点团身紧低头、含胸、滚动圆滑滚动成直线。教学过程

情境导入

1、设疑：在平地上，是方的东西容易滚还是圆的？教学过程

情境导入2、拿出模型让同学们自己试验，再告诉老师结果，然后问学生“你能像球向前滚动吗？（让同学们自己先尝试如何向前滚动）从坡上往下滚与在平地上滚有什么区别（引出蹬地动作）？”

教学过程

学习与练习1、教师讲解示范前滚翻的动作方法（利用挂图展示完整动作）

12345学习与练习教学过程

2、错误动作与纠正方法蹲撑，现象：两手支撑过远两手撑垫，两脚蹬地纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面分解动作之一易犯错误教学过程

分解动作之二学习与练习屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。现象：砸垫纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫现象：头顶垫子纠正方法：使头后部着垫易犯错误教学过程分解动作之三背部着垫时抱小腿团身。现象：身体松散。纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧。易犯错误学习与练习教学过程跟上体成蹲撑。现象：坐于垫上。纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。易犯错误分解动作之四五学习与练习

教学过程

3、保护与帮助保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。

学习与练习教学过程4、学生尝试练习与分组练习

①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。②团身滚动练习。③腿夹篮球练习。④完整前滚翻练习。

5、学生展示

教学过程6、游戏比赛：滚翻接力游戏规则：学生男生、女生各两组分为人数相等的两个小组，分别站在规定的起跑线后，听到开始的口令后同侧的同学迅速跑动到垫前用双脚夹住球进行前滚翻并把球放置另一侧垫前后迅速跑到对面队列与同队队员拍手接力，速度快一组为胜，适量奖惩。要求：球丢后必须把球放回原处。认真按教师要求完成。

7、教师评价教学过程结束放松1、教师领做，学生模仿放松操。

2、教师总结讲评，归还器械，师生道别。目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能。

教学反思

不足之处：

通过前滚翻第一次课的教学

，我发现在我演示了圆球与方盒的滚动后，大部分学生都明白滚翻时要团身的要领，但是在实际的练习中，依然有不少学生不能完成完整动作。关键的原因在于低头的问题。于是，我就引导学生利用准备活动时的“低头看天”和“倒看人”游戏，使学生充分体验到了后脑勺着地的要领，尽管有些学生团身不紧，但是一低头还是可以翻滚过去。使大部分学生都能够在快乐的课堂气氛中学习、完成的教学目标。

教学反思成功之处：

本节课采用启发式教学，教师首先展示纸人，提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。结合图解，使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。

谢谢！义务教育教师用书《体育与健康》

5至6年级（第五章第5节）支撑跳跃一、指导思想与理论依据

本课贯彻“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律，重视学生的主体地位，注重激发学生学习的兴趣练习动机，培养学生自主合作能力和勇敢顽强、自信自和立的心理素质和意志品质，增强了社会适应能力。指导思想

参照人教版《体育与健康》教师用书5-6年级全一册教材，结合高年级学生认知规律及身心特点，根据教学基本规律设计本科教学，突出”体育“是一门以身体练习为主要手段的学科，具有灵活、多变、延续的特点。理论依据二、教学背景的分析1教学内容的分析分腿腾跃是体操支撑跳跃教学的主要内容之一，是一项借助两手的支撑进行跳跃的练习，此教材是在水平二：支撑跳跃教学基础上学习的新技能，它的动作比较复杂，重点是掌握助跑、踏跳、支撑和落地四个环节。分腿腾跃对增强下肢、上肢、肩带以及腰腹力量，发展身体灵敏、协调性，调高弹跳力和克服障碍的能力，都有良好的作用，通过长时间练习，可以培养学生果断、坚毅，顽强的心理素质，对促进小学生身心健康发展具有积极的意义。二、教学背景的分析

2学生情况的分析

五年级1班男女生各22人

学生喜欢体操运动体操意识素养突出人人能锻炼相互能保护侧向分腿不充分两腿弯曲欠伸直保护和自我保护能力3单元计划二教学背景的分析

课次教学目标教学重难点1复习助跑、踏跳、支撑、提臀；能够完成直臂顶肩分腿的技术要领，学生尝试分腿过山羊。重点：直臂顶肩难点：并腿屈膝缓冲2继续学习分腿腾跃支撑分腿过山羊重点：支撑分腿难点：推手及时3巩固分腿腾跃技术，提高推手速度重点：快速推手难点：动作协调连贯4学习山羊分腿腾跃，改进侧向分腿。重点：分腿充分难点：分腿直5进行山羊分腿腾跃的动作评价与考核重点：快速推手难点：动作协调连贯三、教学目标

初步学习《山羊分腿腾越》的动作，学生能够领会和知道《分腿腾越》、《帮助与保护》动作的要领与方法。通过本堂课练习，能有75℅的同学基本完成《山羊分腿腾越》的动作，能基本学会和掌握保护与帮助的方法。发展与提高学生灵敏、协调、平衡能力、腰腹肌力量和支撑跳跃的能力。培养学生果断、顽强的精神和协作、安全保护意识及能力，促进勇于挑战、克服困难、战胜自我等心理素质的形成。四、教学重难点的确定

教学重点：教学难点：顶肩提臀、两腿分直推手快、有力五、教学方法、手段及教学资源

个别限制游戏比赛教师点评条件限制讲解示范教法五、教学方法、手段及教学资源1.教学手段：展板：观察图片

2.教学资源：山羊四套跳箱两套网绳4副六、教学流程图开始部分准备部分基本部分结束部分课堂常规

队列练习：向后转走

自编活力操8节专项准备活动瑜伽放松小结

体验练习、发现问题施加条件、解决重点自制教具、合作练习教学环节观看图示、回答问题辅助练习、突破难点小组评价、区别对待体委整队报告人数体育课堂常规师生问好宣布内容稍息立正队列练习向后转走七、教学过程的设计

开始部分（预计3分钟）

1.一般准备活动—活力健身操

2.专项准备活动：

①肩绕环

②腹背运动③侧压腿

④踝腕关节

七、教学过程的设计准备部分（预计6分钟）七、教学过程的设计

一、复习旧知、巩固技能

1.复习口诀，强化双脚踏跳

2.复习支撑提臀分腿回落基本部分（预计25分钟）七、教学过程的设计、改进动作、提高质量体验练习、发现问题施加条件、解决重点自制教具、合作练习教学环节观看图示、回答问题辅助练习、突破难点小组评价、区别对待基本部分七、教学过程的设计施加条件、解决问题七、教学过程的设计循序渐进教法步骤原地跳起分腿过地上横线支撑分腿侧踢报纸帮没有报纸棒的支撑分腿练习山羊分腿腾跃的完整动作七、教学过程的设计辅助练习，突破重点七、教学过程的设计引导评价、组内互评重新分组、区别对待基本部分三肯定成绩、表扬鼓励七、教学过程的设计基本部分游戏：网绳抬人方法：每4人抓住网绳的两端，不能松手。规则：1.听教师统一口令，在预备先后出发2.学生在练习过障碍过程中，不能碰到障碍。七、教学过程的设计结束部分（6分钟）结束课程总结舞蹈放松收拾器材八、学习效果的评价1.通过教学，营造师生互动，相互合作，轻松愉悦的教学氛围。2.完成目标情况：通过本课学习使80%左右的学生提高侧向分腿技术3.运动负荷预计练习密度40%左右；平均心率125-130次/分八、学习效果的评价

根据五年级学生的心理特点及学习情况，教学中采用教师评、小组评和自评相结合的方式。评价方法和标准主要结合学生本节课的学习过程和效果进行，在评价中做到公正、公平、合理、准确。评价等级：

(每组评选出优秀个人进行完整动作展示）八、学习效果的评价优秀良好合格有待提高动作技能学习态度情意表现合作精神

情意表现合作精神：意志力、自信心、互帮互助积极性。学习态度：听清、回答问题、积极学练。动作技能：体操意识、触及报纸棒的三个高度、练习时做到腿充分伸直，保护帮助效果。九、教学设计的特色

1.提高人力资源的开发利用：充分调动体育骨干学生的力量，学生充当辅导员。2.注重学生体操意识和素养的养成，教学中渗透德育教育，传授奥运知识；器材上贴有明显的警示标志，把体操教学的安全与养护落到实处。3.教法步骤循序渐进，易于学生掌握和接受；评价具有时效性，能更好的促进教学目标的达成；对完成较好的学生区别对待，确保不同水平的学生受益。

谢谢指导！挑战NO.1TeamChallengeNo.1Project《齐头并进》——团队拓展实践课水平三（五年级）

执教者：湄洲汕尾小学蔡元花挑战NO.1TeamChallengeNo.1ProjectTeamChallengeNo.1Project(挑战NO.1)来源于为韩国LG公司的独立研发课题，此项目曾协助韩国LG公司完成年度合同额150万美金的目标。项目目标为实现目标而强化信念和执行力；挖掘每个人具备的挑战意志和热情；在欢乐的活动中，向更快更高更强的目标迈进；团队协作意识、领导力训练；团队激励机制、细节决定成败；打造高绩效团队！能量传输任务：方法：每队学生站成一排，利用每人手中的一节半圆柱形胶管的凹槽，把一个球从排头传至排尾；排头同学接到排尾继续接位传过来的球，依次进行，直至把球传进终点的杯子中为挑战成功。要求：手不能碰球；不能托着球跑；球中途不能落地；若落地则重新开始。不倒森林任务：方法：全队围成一圈，每人用左手掌按住一根塑料棍的顶端，使棍立于地面。队长发出开始口令后，全队按逆时针方向向前行进，后面同学要及时跟进并用手掌按住前面同学的棍的顶端，使之不倒。要求：每根棍的间距不得少于0.6米；不得将棍扎进地里；任何一人使棒倒掉或者用另一只手扶棒都重新开始计数；连续完成6次或合计完成10次算挑战成功。大河之舞任务：方法：两人在两端摇长绳，另外八人集体跳长绳。要求：失误后重新开始计数；连续集体跳长绳8次或合计完成12次算挑战成功。激情节拍任务：方法：用鼓掌的方式喊出“我们是一支最棒的团队”；全队围成一圈，第一个同学鼓掌拍一次，喊出第一个字“我”；第二个同学鼓掌拍两次，说出两字“我们”；第三个同学鼓掌拍三次，说出三个字“我们是”；以此类推……；直至最后一位同学鼓掌拍十次，说出完整“我们是一支最棒的团队”为挑战成功。要求：一面鼓掌一面喊出口号；失误后重新开始并计数；小篮球—双手胸前传接球课件小学体育与健康人教2011课标版三年级下册二、教学目标

1、认知目标：使学生初步了解双手胸前传接球的基本动作。并大胆向同学展示自己的动作；激发学生的体育运动兴趣。

2、技能目标：全面发展学生的灵活性和协调性，增进身体健康，培养学生关注身体和健康的意识。

3、情感目标：建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神。三、教学重点、难点：重点：双手胸前传接球：传球（蹬腿、伸臂、拨球）；接球（迎球缓冲护球）难点：双手胸前传接球全身用力协调连贯，食、中拨球，上下肢的协调配合和手对球的控制四、教学方法

根据教材的特点及学生的实际情况，我首先采用了语言诱导法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习。另外，我还采用了师生互动教学法，教师亲身与学生交流，既拉近了师生关系，又有利于发现教学中出现的问题，给学生树立学习的榜样，以及采用了示范法、游戏比赛法、练习法、纠错法等多种练习方法。

五、教学流程

（一）导入与热身1、首先以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

△

3、指导学生进行游戏“传球接龙”四路纵队，每路排头拿球将球依次传给后面的同学，最后的同学接球后抱球跑到排头，站在排头把球传给下一位同学，直到每位同学跑过为止，看哪组最先完成。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

△4、徒手操，在教师带领下根据老师的口令师生同做徒手操4个8拍共6节:扩胸运动、振臂运动、压手指、弓步压腿、膝关节、手腕、脚踝。

（二）自主实践

1、教师讲解双手胸前传接球的动作要领，并做示范

双手胸前传球双手胸前接球2、二人一组练习，距离有近到远，体会探索传接球方法

3、学生交流练习体会，学生展示，教师点评

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊△4、拓展练习：三人一组，二人传球一人抢球

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△（三）快乐游戏“迎面传、接球比赛”

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊④①②③△（四）恢复身心

1、学生成四列横队，放松上下肢，右两人一组进行手指、手腕、手臂的放松练习。

2、学生自评，教师用激励的语言进行综合评价

3、宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材不通1、面向全体学生，突出学科特点。2、创造合作互动，尊重独特体验。3、实现学科整合，了解多元文化。

六、教学特色：场地器材：篮球20篮球场一片

本课练习密度约为40%—45%

运动生理负荷曲线为高山型

体育课件足球足球运动的起源与发展

足球运动是一项古老的体育运动，源远流长．从历史来看，它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段．古代足球游戏起源于中国，在我国两千五百年以前的汉字记载当中，当时足球叫“蹴鞠”，蹴就是踢，鞠就是球的意思．现代足球起源于英国，1857年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部＿谢菲尔德足球俱乐部．在此之后，英国其它地区相继成立了足球俱乐部．1863年10月26日，由伦敦11个最主要的俱乐部和学校，在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会，并产生了世界上第一个统一的足球规则。这一日被世界公认为现代足球诞生日，公认现代足球起源于英国。

足球运动的特点１．参加比赛的人数多，集体性强．２．争夺激烈．拼抢凶猛，对抗性强．３．比赛场地大，时间长．运动负荷大．４．技术动作多，战术复杂，难度大．５．趣味浓厚，容易开展．足球运动的作用1、有利于良好的心理品质及思想品德的形成.2、有利于增强体质，促进健康.3、有利于精神文明建设.4、有利于振奋民主精神.5、有利于人际交往与国际交往.6、有利于国家税收.一、比赛阵形

比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要，全体队员在场上的攻守力量的搭配、职责分工及位置的排列。它是根据攻守的需要而产生和发展的。现代足球比赛阵形有了新的发展，巩固不变的阵形已被“全攻全守”的要求所改变。场上每个队员在明确基本位置和主要职责的前提下，应充分发挥自己的智慧，机动灵活地行动。比赛阵形对队员已不在是刻板僵死的规定。一个球队所采用的阵形应是根据本队队员的条件、特长和赛队的特点来选择的。当今，在整体、快速全攻全守战术思想指导下，世界各国采用较多的阵形大体有：4-4-2、5-3-2、3-5-2、5-4-1、4-2-3-1以及欧洲流行的1-3-3-3阵形等。

二、各位置的战术要求及职责

尽管现代足球发展以来，比赛阵形在不断改革，但基本遵循按场区的划分，进行不同的布局，即后场、中场、前场。同一场区也有左、中、右之分。全攻全守、全面型打法的兴起，要求各个位置上的队员要全面、多变，不要受到位置的局限：但在比赛中。每个队员都应有各自的主要职责分工，各个位置也有不同的战术要求。足球场足球比赛场地1

(大型足球场)（左图）的图画，表示画上记号和尺寸的大型足球场。长100-110米宽64-75米足球规格1.球是圆形的。以皮革或其它合适的材料制成。2.球体的圆周，不得超过70公分，不得少于68公分3.球的重量,不得超过450公克不得少于410公克球员数目（甲）比赛由两队进行，每队不得超过十一人（大型），比赛开始时，最少要有八名球员。最后可增至每队十一人。（乙）根据国际足协所订有效规则，每队入替球员以三名为限。但在比赛进行中被罚离场的球员不可以由其他球员入替。球员装备球员不得穿戴对其他球员有危害的衣物及饰物（如戒指、项链等），尤其是球员装备中最重要球鞋。每队球员所穿球衣的颜色应著不同、且有明显区别。守门员所穿球衣的颜色也应与其余球员有别。比赛时间●比赛分上下半场,各45分钟.全场共九十分钟.球圆休息不得超过15分钟.如何判断入球凡整个球从两门柱间楣下全部越过球门线，而又未经攻门球员用手触及者，即算入球。

越位除下列情形外，凡进攻球员在最后踢球的时间所站位置较球更接近对方球门线，即作越位论：（如下三种情形不作越位）（甲）该名球员在已方半场内，不算越位。（乙）当时有对方球员二人比该名球员更接近守方球门线，而直接接得同伴的传球，不算越位。（丙）直接接得球门球，角球，界外球或由裁判员所开的公正球，不算越位。越位特殊情况不应判越位（甲）球员接得传球时的位置和越位并无关系，关键是当皮球传交给他的一刹那，他所站的位置。（乙）在越位位置的球员不应受罚，除非球证认为他影响比赛或阻碍对方球员，或企图利用越位位置取得利益。凡违犯越位规则者，概由对方球员在犯规地点主罚一间接自由球。

注意：

皮球越过边线时，即应掷回球场内，掷界外球的地点应为球出界处，由最后触球者的对方球员掷出。掷界外球应以双手将球从头后经头顶向前掷出，他必须面向球场，双足必须踏在边线上或边线外。

掷球者在皮球仍未触及另一球员之前，不得再踢球，不得由界外球处直接掷入球门取胜。掷界外球如违例，则改由对方球员主掷。直接接得界内球之球员不能算作越位。界外球球门球如果攻方球员将球踢到越出对方球门界，应判球门球。球门球应由守方球员在球门区，直接向球场中踢出。注意：

皮球必须踢出罚球区，直接向球场踢出，对方球员在球门球踢出之前，必须站离罚球区，否则必须重踢。球门球可直接射门，直接接得球门球员不算越位。角球

如守方球员将球踢出已方球门界外，该判角球。角球须由攻方球员在最接近皮球出界地点的角球区域踢出。角球未踢出之前，对方球员必须留在离球9.15公尺外。主踢球员可直接由门角球处将球射入球门。直接接得角球的球员不算越位。乒乓球《体育与健康》义务教育教师用书5-6年级全一册第六章第4节一、乒乓球的起源

乒乓球运动于19世纪末起源于英国，是由网球运动派生而来的。据说，在19世纪末的一天，伦敦遇到少有的闷热天气。两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛后，到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄烟的木盒盖当扇子，继而讨论网球技战术，捡起香槟酒的软木酒瓶塞当球，以大餐桌当球台，中间拉一细绳为网，用烟盒盖当作球拍打球。侍者在一旁喝彩，闻声赶来的女店主见此情景，不禁脱口喊出“TABLETENNIS”，这一声将乒乓球命名为“桌上网球”。乒乓球是体育运动中惟一以声音命名的运动项目，也称为桌上网球，英文名字为“TABLETENNIS”，还有一个说法叫“PINGPANG”，中文乒乓正是它的译音.左图为20世纪初的乒乓球拍，右图为19世纪末的乒乓球。二、乒乓球的特殊性三、乒乓球运动的发展

1900年左右，乒乓球才改成用假象牙制成的空心球。此后，乒乓球运动便逐步发展起来。第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。比赛时女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。1926年举行了第一届世界乒乓球锦标赛。五十多年来，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，击出的球的速度慢。力量小，谈不上什么旋转；打法也单调，只是把球推来推去。四、旧中国的乒乓球运动1904年，上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材.从此，乒乓球运动传入中国。