呕吐、腹痛、腹泻，出现这几种症状一定得当心！
国家卫生健康委 11 月 6 日举行新闻发布会并发出提醒，诺如病毒正处于高发季节，需加强防范！
中国疾病预防控制中心研究员彭质斌介绍：诺如病毒是导致急性胃肠炎最常见的病原体之一，诺如病毒急性胃肠炎通常是全年都可以发生，但是在秋冬季高发，现在处于高发的季节，大家有时候会听到叫 " 冬季呕吐病 "。
诺如病毒传染性很强，而且传播途径非常多样
不但可以通过食物传播，还可能通过吸入含有病毒颗粒的气溶胶造成传播。另外也可以通过间接接触被患者的粪便或者呕吐物污染的物体、环境等方式感染，所以途径非常多。
另外，在托幼机构、学校，诺如病毒急性胃肠炎容易发生聚集性疫情，感染后主要的症状主要就是呕吐和腹泻，其次还有恶心、腹痛，包括发热、畏寒或者是肌肉酸痛等症状，其中儿童最常见的就是呕吐，而成人是以腹泻为主。
诺如病毒急性胃肠炎大多都是自限性疾病，目前没有特效药物或者疫苗来治疗或者预防，但多数症状比较轻，不需要特殊治疗，大概休息 2-3 天是可以康复的，可以适当口服补液盐或者糖盐水来补充因呕吐或者腹泻导致的脱水。
对于婴幼儿、老年人，特别是有基础性疾病的老年人，如果出现频繁呕吐或腹泻导致出现脱水等比较严重的症状，要及时进行治疗。
湖北一小学紧急停课，此前陕西一幼儿园 48 名幼儿感染
实际上，今年秋冬因诺如引起的聚集性疫情也已发生：近日，网上流传一份通知，指向湖北省十堰市张湾区浙江路小学。通知称，受诺如病毒的影响，该校自 11 月 5 日下午起立即停课，改为网上授课，于 11 月 11 日复课。
网上流传的通知显示，近几日，浙江路小学发生了多例诺如病毒交叉传播的情况，该校根据疾控中心建议，从保障学生健康的角度出发，对学校进行全面消杀，考虑到消毒药水残留及可能会使部分学生产生呼吸道不适等情况，决定暂定为网上授课。
11 月 6 日上午，记者从张湾区教育局获悉，上述情况属实。经教育部门和卫生部门实地研判，为避免影响进一步扩大，认为最好停课。
" 这个病毒传染性很强。" 该工作人员透露，收到学校的报告后，区教育局联合区卫健局前往学校进行实地研判，发现诺如病毒已经传染到该校 3 个班级。此外，该工作人员还透露，诺如病毒还影响到了当地的幼儿园，有幼儿园也因此停课。
此前的 10 月 11 日，陕西西安一所幼儿园48 名幼儿感染诺如病毒。目前症状稳定，无重症病例，无新增病例。当地发布通报 ↓↓↓
调查发现，涉事幼儿园存在内部管理不规范，办园资质不完善等问题，工作专班入驻开展停园整顿、全面整改。
上海华山医院近期发文提醒：这种病毒又到高发季，注意 " 五要五不要 "
诺如病毒为何会引起聚集性疫情？复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇教授表示，诺如病毒感染全年均可发生，对环境抵抗力强，在 0 ℃至 60 ℃环境中均可存活，此外，该病毒具有极强的传染性。
每年 10 月到次年 3 月是诺如病毒感染高发季节，在秋冬交替之际，伴随着降温的天气，极易给诺如病毒留下可乘之机，因此要特别注意防范。
个人和家庭如何预防诺如病毒感染？↓↓↓
保持手卫生
饭前、便后、加工食物前应按照 6 步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗 20 秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
注意饮食饮水卫生
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
病例应尽量居家隔离，避免传染他人
在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
做好环境清洁和消毒工作
保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
保持健康生活方式
保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
王新宇教授提醒大家记住口诀 " 五要五不要 "↓↓↓
" 五要 "是饭前便后要洗手，海产鱼虾要煮熟，生熟食品要分开，居室环境要卫生，出现症状要就诊。
" 五不要 "是生水未煮不要喝，体弱者不要生食水产品及蔬菜，病人不要为他人加工食品，无牌餐饮不要光顾，未做好防护不要处理患者呕吐物和污染物。
来源 新闻坊 国家卫健委 央视新闻 辽沈晚报 复旦大学附属华山医院
编辑 王欣 /编审 李枫 /签发 蒲谋
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