张晗旭
中国公共卫生专业健康管理专家 第一人
人人健康生活网人人健康生活馆 创办人
中国晗旭家庭健康管理师员联盟 创建人
北京晗旭健康管理集团有限公司 创始人
晗旭健康管理学苑
张晗旭 教授
张晗旭教授,山东人,1975年高中毕业后开始到医院从事预防保健工作,1977年考入上海第一医学院卫生系(现复旦大学公共卫生学院),1990年到北京医科大学(现北京大学公共卫生学院)研修环境与健康,华北理工大学公共卫生学院教授退休,从事环境与健康、卫生监督执法、教学、科研、预防保健、科学养生、健康教育、健康管理工作45年,终生致力于中国大健康促进生活管理服务事业,一生一世,只做一事,专心致志,做到极致!
在全国政协、中华医学会健康管理分会、中华健康管理论坛、中医健康管理论坛、中国营养健康教育高峰论坛、中华养生健康产业论坛、全国健康管理师培训班、北医三院健康管理中心、洪昭光健康大课堂、慈铭体检、咸阳政协、三甲医院、贵阳邮政、保险公司、中石油研究院博士、中国航天科学院院士、企业家管理培训机构、各地政府机关企事业单位、社区学校讲授《不再等病先分真假,预防保健科学合法》等课程,在第十八届国际黄河旅游节讲《道德经与科学养生》,深受听众欢迎,根据中共中央国务院《健康中国2030规划纲要》、国务院《健康中国行动》和《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》,讲解《中国大健康发展趋势与精准健康管理》、《全民健康人人健康生活馆落地方案》。创办晗旭健康管理学苑,全国培训三师(健康经管师、健康管理师、健康服务师)一员(家庭健康管理员),帮助各地卫健委(厅局)培训会“七位一体”(健康教育、预防、保健、医疗、康复、优生、养老)合格的家庭全科医师,为实现全民健康全面小康贡献力量!
根据党中央十九届五中全会精神和十四五规划,全面建成小康社会,开启社会主义现代化建设新征程,为全中国人民提供正规、专业、权威、科学、全周期、全方位预防保健科学养生健康促进生活管理服务。
主讲课程:
1.解读《健康中国行动》政府社会个人行动
2.心脑血管病预防控制
3.癌症发生与预防控制
4.正确科学对待食品药品和保健食品
5.大学健康服务与管理专业就业指导
6.健康管理师家庭全科医师升级培训
7.家庭全科医生七位一体转型升级培训
有钱能使鬼推磨,唯独健康买不回!
每个人都是自己与全家人健康的第一责任人!
世间万事,健康第一!没有健康,没有一切!
健康是1,其余是0 !身家几何,身价几何!
幸福=健康×财富!0×任何数都=0 !
人人都有基因缺陷,人人都受环境污染!
每人每秒走向病死,速度不同方式不同!
走出两个误区:“今天我没病”、“病后能治好”
说明两个事实:“今天你半病”、“病后难治好”
大官大款大医大众,健康面前人人平等,
无论积攒多少财富,大病才治全球无能!
有钱能使鬼推磨,唯独健康买不回!
不要等到心肌梗死脑中风才去医院抢救,
不要等到癌症长成大块才去手术放化疗!
那时有时间也有钱了但是没有后悔药了!
不但住院的有时间陪床的也都有时间了。
被动等病 吃药打针做手术放化疗 糟钱受罪人去财空
主动预防 检测管理常保健早治疗 省钱享受健康长寿
每人每天廿四小时,先放哪里结果不同!学点时间管理!
最宝贵的是健康和时间!最值钱的是信息和知识!
按下生活暂停键:付出时间,多获信息,多学知识,先分真假!
所有关心自己与家人健康孝顺父母不愿等病的朋友:
全家一生注重预防保健科学养生未雨绸缪延缓衰老!
人人健康!家家幸福!天天快乐!爽活一生!
民以食为天—膳食平衡吃出健康
重点讲解人人都需要的七大营养素的功能、需要量、来源、缺乏表现、补充措施等。各种食物的营养价值、成分、需要量、分配比例、选购常识、加工保存知识及与健康的关系。粮食、蔬菜、鱼肉蛋奶等各种食品的营养价值、营养食谱制定,《中国居民平衡膳食宝塔》和指南的应用。
上医治未病—不再等病先分真假
信息时代,获取信息;知识经济,学习知识;信息危机,辨别信息;信任危机,相信自己。
信息就是财富,知识就是力量,时间就是金钱,效率就是生命,健康就是幸福。
世间万事,健康第一!健康是1,其余是0!幸福=健康×财富!0×任何数都=0!没有健康没有一切!谈何幸福尊严快乐?
一江春水向东流,分分秒秒不回头,日出日落一天,春夏秋冬一年,生老病死一生,没人例外,没人逆转!
大官大款大医百姓,健康面前人人平等,无论积攒多少财富,等病才治全球无能!
人人都有基因缺陷,人人都受环境污染,人人都会生老病死,人人需要健康管理!
每人每天廿四小时,先放哪里收益不同!每人每秒走向病死,等病防病结果不同!
被动等病吃药打针做手术放化疗遭钱受罪人去财空
主动预防检测管理常保健早治疗省钱享受健康长寿
主动健康,未雨绸缪,强调预防保健养生的重要性。健康不能想当然,要依靠科学。介绍循证医学和循证保健。学习健康知识,提高保健意识,转变等病观念,选择健康管理,采取科学措施,达到健康目的。
健康管理的重要性,企业健康管理的好处:省钱、省时、福利、效率。
影响健康的因素:基因遗传、环境污染、生活方式和健康管理。
信息爆炸时代,良莠不齐,鱼龙混杂,学会去伪存真至关重要,帮助辨别真假。教会识别真假医药保健食品知识,指导选择真正科学的养生保健预防治病措施。
亡羊补牢为时已晚。一级预防:防患于未然,二级预防:防微杜渐,防止小病变大病,三级预防:防病情恶化、防死亡,零级预防最高级:防基因缺陷表达。正确选择正规专业权威科学的健康管理。
通则不痛—心脑血管病防制
重点讲授公众普遍关心的、人人都可能得的、特别是很多人已经得上的肥胖症、脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、脑中风等危害严重的慢性病防治知识,这些疾病都始发于儿童期。介绍发病原理、发病过程、血栓形成过程,介绍对抗过氧化自由基和延缓衰老的知识。我国心脑血管病的发病情况、危害、后果、治疗措施、预后等。糖尿病发病情况、并发症的危害、后果及健康管理的“五驾马车”。肥胖症与肾病的危害及防治措施等,引导人们预防养生、定期体检、合理保健、正规用药、科学管理。
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