广州体育电台超峰逐梦大球，十五运会再展风采
杜峰领衔广东军团手持十五运会标语入场。@视觉中国
广州日报全媒体记者 张喆 杨敏 黄维
首届全国青少年三大球运动会闭幕。本届运动会以“跃动青春，逐梦大球”为口号，共有来自25个省、自治区、直辖市共96支球队约1500名运动员参加了男女足、男女篮、男女排共6个组别的角逐，决赛场次总计308场。这个为振兴三大球量身定制的国字号运动会，不仅透视出十五运会的竞争格局，也折射出未来中国青少年“三大球”的发展趋势。
为何举办三大球运动会？
振兴三大球项目是中国建设体育强国必须破解的课题。
从20世纪90年代开始，国内相继探索足球、篮球、排球这三大球的职业化改革，在取得一些成绩的同时也留下了不少教训。2024年巴黎奥运会上，中国代表团取得了金牌数与美国并列第一的好成绩，但男女足、男篮、男排均未“入场”，而女篮和女排的成绩也不如2020东京奥运会。
国家体育总局局长高志丹表示，要以重走长征路的精神，扎实做好三大球的各项工作，要以猛药去疴、重典治乱的决心，聚焦当前三大球工作中存在的精神正气不足、作风不硬等突出问题，重构三大球健康持续发展的良好生态。于是由国家体育总局和教育部联合主办的首届全国青少年三大球运动会创立，旨在将青少年赛事提档升级，打造青少年三大球品牌赛事，进一步增强三大球项目的吸引力、感召力和影响力，带动更多青少年参与三大球运动。
三大球运动会每一个小项的运动员参赛年龄段是15岁到18岁，即出生日期不早于2006年1月1日。首届三大球运动会赛事的成绩将计入2025年十五运会竞技项目6个小项U18组别的总成绩。以山东队为例，他们在三大球运动会6个项目获得4金2银，这一成绩已提前计入山东队十五运会的奖牌榜。毫无疑问，借助全运会的金牌杠杆效应，将对各地三大球后备力量的培养带来直接的推动作用，有利于各省三大球每支队伍在15岁至18岁年龄段形成梯队。
广东代表团这次共有161人参赛，包括16名团部官员、96名运动员及49名运动队官员，实现6个小项全项参赛，共计获得1枚金牌及2个第5名、1个第7名、1个第13名、1个第14名。各参赛队伍在赛风赛纪、反兴奋剂和安全工作实现“零事故”，广东代表团荣获本届运动会“体育道德风尚奖”，充分展现了南粤青年体育健儿良好的精神风貌，实现运动成绩和精神文明双丰收。
广东篮球 男篮夺冠底气足，整体表现亮眼
广东青年篮球健儿在本届三大球运动会上展现了风采，彰显了担当，亮点纷呈。展望明年十五运会，广东依然是U18男女篮项目的金牌有力竞争者。
广东男篮这次以全胜战绩晋级决赛，在技战术水平和阵容厚度上都展现出过硬的实力，最终在决赛场上击败强劲对手山东男篮荣获桂冠，充分展现了广东男篮精湛的竞技水平和良好的精神风貌。广东男篮队员中既有来自广东宏远、深圳新世纪和广州龙狮三家职业俱乐部的精英，也有就读于广东实验中学、东莞市光明中学和广州市玉岩中学的学生，体现了我省扎实科学的篮球青训与校园培养体系效果。广东队的杨溢、王洪泽入选男篮最佳阵容，杨溢当选本届运动会男子篮球项目的最有价值球员。
广东女篮这次在高手云集的“死亡小组”中以小组第二出线，赢下的两场小组赛均以2分险胜，展现出关键时刻的抗压能力。在1/4决赛中队伍提前遭遇本届运动会女篮冠军山东队，最终遗憾止步8强。后续排位赛中，广东青年女篮姑娘们不松劲不放弃，凭借出色的发挥和顽强的斗志连胜两场，最终夺得第5名。广东队的李泳霖入选本届赛事女篮项目的最佳阵容。
这次三大球运动会对于中国未来的青年篮球人才培养有非常多的启示。在目前的培养体制下，专业篮球队依然拥有巨大的整体优势，譬如训练时间长、后勤保障强大，但学校篮球队伍也有他们的长处，可供挑选的苗子多、基数大。青训队和学校队是我国篮球项目发展的基础所在，两种人才培养模式存在既合作又竞争的关系。寻找让两种人才模式都能扬长避短、发挥各自优势所在的结合点，对振兴篮球项目有着重要意义。
广东足球 男足爆冷失牌，明年是争金热门
本届三大球运动会，广东男足是广东代表团的重点队伍，完全具备争金能力，可惜最终仅获第5名。广东女足仅获第13名，水平有待进一步提升。
广东男足这次是以今年冲上中乙的广东铭途队为主体，融合来自广州足协、深圳足协、梅州客家俱乐部、广州豹俱乐部、广州俱乐部等适龄球员组成，涌现出魏翔鑫、唐天翼、张志雄等青年才俊，是广东足球后备人才培养体系多元化的成果。虽然广东男足这次爆冷失牌，但队伍完全具备冲金实力，其强调地面配合的打法和细腻的脚下技术，展现出南派足球的传统风格。广东男足还拥有坚韧不拔的战斗精神，在1—8名交叉赛中遭遇失利后，仍能稳扎稳打，最终获得第五名。展望十五运会，广东男足在U18组别仍是争金热门。
广东女足这次以广东省备战十五运会U18组的队伍为主，补充了个别广东省队女子成年队、预备队中的适龄球员，拥有欧阳玉环、余星悦等多名国青队主力，但本届运动会仅获第13名，与主要对手相比还存在较大差距。
业内人士表示，三大球运动会的举行利好职业足球俱乐部梯队建设和足球重点城市青训体系构建。比如在上海、广东、山东等地区，在建设省队的同时，组织职业足球俱乐部梯队和足球重点城市青训中心球员集训将会有序进行，更职业化、专业化的省队体系建设也将为足球后备人才的培养提供发展平台。从本届赛事来看，中国男足在U18这个年龄段的人才储备比较丰厚，每支队伍都有1—2名尖子球员。事实上，U16国少队和U19国青队都在近期的国际赛中表现不俗。山东和上海两队将是十五运会男足U18组冠军的有力争夺者，这与他们今年提前参加中乙联赛锻炼有关。
广东排球 基本达到目标，整体仍需努力
目前，广东省排球项目后备梯队相较国内其他省市还存在一定差距。最终女排获得第7名，男排获得第14名，基本达到检验阵容的目的。
本次参赛的广东男排主要以台山市排球学校适龄运动员为主体，广东女排则以深圳布吉中学适龄运动员为班底，主要目的为检验与学校共建的省二线队伍，进一步深入推进“开放办队”“开放办体育”。其中，广东女排姑娘以小组第二进入第二轮交叉赛。在对阵天津女排的比赛中展现出非凡的勇气和拼搏精神，让“敢于拼、善于战、勇于胜”的广东体育精神在首届全国青少年三大球运动会的舞台大放光彩。展望十五运会，广东男女排的目标应该是冲击更好的排名。
今年，中国女排在U17世锦赛和U20亚锦赛均夺得冠军。以主教练的身份带领江苏女排挺进本次运动会女排决赛的中国排球名宿沈富麟认为，中国女排不缺后备人才，关键是要抓好训练。他认为，各省市都很重视这次运动会，也挖掘了很多优秀的后备人才。对于任何竞技体育项目来说，基本功是关键，如果基本功不好的话，再好的条件也会半途而废。北京女排主教练王琛表示，中国女排在国少、国青年龄段的储备人才较多，比如郭湘玲、李晨瑄、王奥芊、王音迪、范泊宁、董禹含、朱航霆、陈曦悦等，她们都有不错的前景。
林丹夺得2012年伦敦奥运会冠军。@视觉中国
广州日报全媒体记者 杨敏
2024年“奔跑吧·少年”羽球明星走进基地系列活动（广州站）本周在广州体育职业技术学院举行。原八一羽毛球队主教练、国家体育运动荣誉奖章获得者、林丹恩师陈伟华在接受本报记者采访时称赞广州人才培养体系名列全国前茅，为向国家源源不断输送高水平羽毛球人才打下坚实根基。
中国羽协主办15站活动
根据《体育总局办公厅关于组织开展2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动的通知》要求，为切实提高基地教练员执教水平，积极发挥明星运动员的示范效应，普及推广青少年羽毛球运动，从10月开始，中国羽毛球协会组织名为“奔跑吧·少年”羽毛球明星走进后备人才基地的活动。本次系列活动计划在全国各地共进行15站，包括浙江、湖南、江苏、湖北、北京、上海、四川、广东等省市，邀请知名世界冠军及青少年训练专家走进基地，通过交流互动，激励后备人才队员们勇于挑战自我，追求卓越，促进基层体校后备人才培养的繁荣发展。
目前全国共有60个羽毛球后备人才基地，其中体校28家，俱乐部32家，2024年“奔跑吧·少年”羽球明星走进基地系列活动选取多家体校作为主要活动组织对象，每站比赛都邀请常年从事青少年羽毛球训练的知名教练授课，邀请羽毛球世界冠军进行互动，并在基地进行座谈。
11月26日，广州站活动在广州体育职业技术学院举行。本次活动由中国羽毛球协会主办、广州市羽毛球运动学校承办、广州市羽毛球协会协办。参加人员包括中国羽毛球协会青少部部长刘茹，中国羽毛球队原副总教练林诗铨，原八一羽毛球队主教练、国家体育运动荣誉奖章获得者陈伟华，中国羽毛球队原科研团队负责人程勇民，羽毛球世界冠军马晋、余锦豪，广州市羽毛球运动管理中心代表，广州市羽毛球协会代表，广州市各区羽毛球队、俱乐部、学校代表，广州市羽毛球队教练员、运动员代表等。本次活动内容包括参观广州体育职业技术学院校史馆、中国羽毛球协会专家进行授课、世界冠军互动交流、业务座谈等。
广州队选材不拘一格
作为原八一羽毛球队主教练的陈伟华曾经发掘培养出“双圈大满贯”林丹。陈伟华曾经带队在广州训练多年，后来也多次带领八一队与广州市羽毛球队交流互动，此次旧地重游，他称赞广州这么多年以来一直在羽毛球人才培养上保持良好的传统，广州市羽毛球运动管理中心、广州市羽毛球协会、广州市羽毛球队做得非常到位，这么多年来陆续培养出多位世界冠军、奥运冠军。他还重点提到，今年夏天在巴黎奥运会大放异彩斩获男双银牌的梁伟铿就是广州队培养和输送的。正因为广州队在选材上不拘一格，充分发掘运动员的特点，才有现在的梁伟铿。就像当年林丹在身高上并未完全达标，正是陈伟华看到林丹的潜力，破格选材，这才有后来叱咤世界羽坛的一代男单天王巨星。
陈伟华这两年一直协助中国羽协调研青少年培训情况，他发现，羽毛球这几年在全国少年儿童的普及度越来越高，是孩子们最喜欢的运动项目之一。但是，少儿培训和竞技选拔出现了断层，尤其是女单项目。上周在深圳举行中国羽毛球大师赛期间，中国羽协举行发展论坛，其间也探讨了这一方面的内容。中国羽协主席张军在听取各方意见之后，将着手出台相关解决方案和措施。陈伟华相信，中国羽毛球将继续砥砺前行，人才辈出。尤其是在广州调研之后，他更加坚信青少年的羽毛球成材率将继续提升。他称赞，广州的少儿培训体系是最好的，听取了关于羽毛球“市长杯”的情况介绍之后，他称赞这个赛事为人才培养起到杠杆作用，有利于广州发掘更多可造之才。
广州日报讯 （全媒体记者 孙嘉晖）昨天，由中国体育彩票鼎力支持的2024年健康广州减脂大赛颁奖仪式暨健康体重管理学术交流会在广州市体育科学研究所举行。本次活动由广州市体育局指导，广州市体育科学研究所主办。
经过3个月的训练，来自澳门的周晓峰获得一等奖，他撰写了“减脂秘籍”。今年1月，周晓峰的体重高达130公斤，“当初，我体态臃肿，走路也倍感艰难，于是萌生了强烈的减重念头。如今，我的体重稳定在87公斤左右，而我的理想体重是70公斤，减重与健康就是我不懈追求的目标。”
周晓峰分享了个人减脂方法，饮食方面，早午晚餐要科学分配，每日热量摄入控制在2000千卡左右；白米饭、鸡蛋、天然果蔬都是必不可少的。每天确保摄入3000毫升水，这对于维持身体的正常代谢至关重要。
周晓峰还强调要规律作息，他每天在21时至22时30分这个黄金时段进入睡眠状态，清晨5时准时起床，开启充满活力的一天。规律的作息能够促进新陈代谢，为减脂事业助力。
当然，除了“管住嘴”，减脂最重要的内容就是“迈开腿”。周晓峰表示，他在运动方面严格要求自己，每周一至周五步行上下班，周末在家中进行30分钟至40分钟的壶铃（石锁）训练。“壶铃训练能有效地锻炼全身肌肉，帮助燃烧更多的脂肪。同时，步行作为一种低强度的有氧运动，不仅易于坚持，还能为减脂增添一份助力。”周晓峰说。
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广州日报讯 （全媒体记者 周婉琪 通讯员 李琪 林敏文）广州体彩本周在从化组织全市专管员开展了为期两天的综合业务培训，在提升专管员综合素质和业务能力的同时，还安排助力乡村教育专项活动，以实际行动关爱乡村儿童健康成长，支持美丽乡村建设。
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